SPORDIPESU

Spordipesu sportimiseks ei ole vähem tähtis, kui hästitoimiv riietus ning see on kogu riietuse väga oluline osa.

Tegelikult tulekski alustada aluspesuga ehk nn. esimese kihiga. Kui esimene kiht on valitud õige, tunneb keha end kogu treeningu või aktiivse liikumise vältel mugavalt. Aktiivse liikumise toimel hakkab keha paratamatult kuumenema ja higistama e. niiskust eraldama. Kui esimeseks kihiks on lihtne T-särk, siis sellel mingit niiskusjuhtivat omadust ei ole ning nii juhtub, et juba mõne aja möödudes on kogu niiskus talletunud sellese kihti ning muutnud selle läbimärjaks. See omakorda muudab võimatuks keha normaalse termoregulatsiooni ning paratamatult hakkab üsna pea ebamugav ning treening ongi rikutud.

Ei ole mingit mõtet kulutada uhke ja heade omadustega väliskihi peale, kui aluskiht jääb tähelepanuta. Ainult õige aluskihiga panete väliskihid enda jaoks maksimaalselt tööle!